Massage nach Wahl

Tritt ein in die wundervolle Welt der Massage, die du nur ungern wieder verlässt!

Der Deal

Deine Massage nach Wahl in der Praxis für Naturheilkunde Ilona Koch
  • Zur körperlichen und geistigen Entspannung
  • Folgende Behandlungen stehen dir zur Auswahl
    • Klassische Massage
    • Manuelle Lymphdrainage
    • Fussreflexzonenmassage
    • Hot-Stone-Massage
    • Sportmassage
  • Behandelt wirst du durch eine Naturheilpraktikerin

Das musst du beachten

Einlösbarkeit
  • Pro Person ist 1 Gutschein einlösbar
  • Nach Vereinbarung einlösbar
  • Gutschein gültig bis 30.04.2022

Terminvereinbarung & Einlösung
  • Terminvereinbarung notwendig
    • Telefon, SMS, WhatsApp: 079 829 64 96 (Gutschein erwähnen)
    • Mail: ilona.koch@outlook.com (Gutschein als PDF anhängen)
  • Gutschein ausdrucken und beim Termin abgeben (Bestellbestätigung nicht ausreichend)
  • Bei Verhinderung: Absage 24h im Voraus, sonst verfällt der Gutschein

Wichtiges zum Gutschein
  • Auf Wunsch und gegen Aufpreis kannst du deine Massagedauer verlängern lassen

Gut zu wissen

Klassische Ganzkörpermassage  
  • Ganzheitliche Methode zur Entspannung oder Aktivierung des Körpers
  • Die Haut und die Muskulatur werden mit Streich-, Walk- und Knetbewegungen behandelt
  • Es werden Klopf- und Vibrationstechniken eingesetzt und gezielte Anwendung von Kälte und Wärme genutzt
  • Die stimulierende Massage der Haut – des grösste Sinnesorgans des Menschen – hat eine rundum positive Wirkung auf Körper, Seele und Geist
  • Ziele der klassischen Massage/medizinischen Massage
    • Lokale Steigerung der Durchblutung
    • Lösung von Verhärtungen und Verspannungen
    • Linderung bei Stress
    • Senkung des Blutdrucks und der Pulsfrequenz
    • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
    • Leistungssteigerung des gesamten Organismus
  • Dauer: ca. 60 Min.    

Hot-Stone-Massage
  • Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden
  • Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt
  • Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme
  • Bei der Behandlung legst du dich zum Einen auf einige der Steine, die Layoutsteine genannt werden
  • Andere werden auf den Körper gelegt
  • Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet und du wirst mit diesen Steinen massiert, wobei die Steine sich besonders für Friktionen eignen
  • Neben den Wirkungen der Massage selbst und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem
  • Dauer: ca. 60 Min.  
 
Manuelle Lymphdrainage
  • Ist darauf ausgerichtet, das Lymphsystem zu aktivieren
  • Basiert auf 4 Grundgriffen: Kreis, Pumpgriff, Schöpfgriff und Drehgriff
  • Durch wechselnden Druckeinsatz wird eine gezielte Entstauung des Gewebes bewirkt
  • Zusätzlich zur manuellen Lymphdrainage wird ein Lymph-Tape empfohlen
  • Ziele der manuellen Lymphdrainage
    • Lösung von Lymphödemen nach Operationen
    • Schmerzbekämpfung
    • Nachbehandlung von Schleudertrauma
    • Verbesserung von Narbenbildung
    • Lösen von Schwellungen in der Schwangerschaft
    • Linderung bei Verletzungen: Muskelfaserriss, Bänderriss, Verstauchungen, Verbrennungen etc.
    • Förderung der Neubildung von Lymphgefässen
    • Beschleunigung des Heilungsprozesses
  • Dauer: ca. 60 Min.    

Fussreflexzonenmassage
  • Die am Fuss liegenden Zonen werden massiert, gerieben und gewärmt, was eine Stimulation und Harmonisierung der zugehörigen Organe, Drüsen und Gewebe bewirkt
  • Die sogenannten Reflexzonen «spiegeln» alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Haut-/unterhautbereich
  • Ziele der Fussreflexzonenmassage
    • Vitalisierung der inneren Organe
    • Schmerzlinderung
    • Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der inneren Stabilität
    • Lösung von physischen und psychischen Spannungen
    • Beruhigung bei nervlicher Anspannung
    • Anregung der Blutversorgung von Organen
  • Dauer: ca. 60 Min.      

Sportmassage  
  • Spezielle Form der klassischen Massage und eignet sich vor allem bei körperlich aktiven Personen vor oder nach einer intensiven Belastung
  • Durch angepassten Druck und verschiedenen Grifftechniken wird der beanspruchte Muskel entspannt, ohne dessen Grundtonus stark zu verändern
  • Die Sportmassage fördert die Regeneration der Muskeln
  • Ziele für eine Sportmassage
  • Zur schnellen Regeneration der Muskeln
    • Muskeln können besser entspannen
    • Blutzirkulation wirrd verbessert
  • Zur Leistungssteigerung und Leistungserhalt
    • Vermeidung von Verletzungen
    • Bei Zerrungen
    • Bei Verhärtungen kann das Bindegewebe gelockert werden
  • Zur Erhöhung der Flexibilität
    • Bei Verklebungen im Gewebe
    • Wenn Teilbereiche verstaucht sind  
  • Dauer: ca. 60 Min.  

Partnerkontakt

Praxis für Naturheilkunde Ilona Koch
Schulrain 2
Metzerlen 4116
Schweiz
079 829 64 96
https://www.koch-naturheilpraxis.ch/
BESTPREIS - GARANTIE!(weiterführende Informationen in den AGB §14)

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