Nacken Schmerzen selbst behandeln
Nacken Schmerzen selbst behandeln

Beschreibung

  • 30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmässig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
  • Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
  • Autor: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
  • Herausgeber: Gräfe & Unzer
  • Format: Kartonierter Einband
  • Sprache: Deutsch

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