Beschreibung

  • Vervollständigen Sie Ihre Trainingsroutinen zu Hause mit diesem innovativen professionellen Fitnessgerät, das einen Inversionstisch für Dehnungsübungen enthält. Es kann auch verwendet werden, um Ihren Körper mit den im Fitnessstudio verwendeten Routinen zu definieren und zu arbeiten.
  • VERSCHIEDENE GRADEN DES INCLINE: Verwenden Sie Ihr Körpergewicht, um Ihren Core, Oberkörper, Bauchmuskeln usw. zu trainieren und die Schwerkraft zu nutzen, um Haltung und Flexibilität zu verbessern. Menschen aller Fitnessniveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, können verschiedene Übungen und Routinen miteinander kombinieren und diese nach ihren Bedürfnissen entwickeln.
  • Hier sind einige der Vorteile der Verwendung eines Inversionstisches, für das tägliche Training und die Routine:
  • - Vorbeugung und Verbesserung von Schmerzen im unteren Rücken und Bandscheibenvorfällen. Dies ist aufgrund der grossen Menge an Zeit, die wir an unseren Arbeitsplätzen sitzen.
  • - Verbesserte Körperhaltung.
  • - Es wird Ihnen helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren und verbessern die Durchblutung. Sie werden in der Lage sein, Ihre Muskeln zu entspannen, wodurch es Ihnen gelingt, Muskelschmerzen zu lindern, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule und der Bandscheiben. Nun, um all diese Vorteile von Ihrer Maschine zu erhalten, müssen Sie sie richtig einsetzen.
  • Hier sind einige unserer Tipps, um das Beste daraus zu machen: 1. Die Liegeposition, die Sie schrittweise steigern sollten. Planen Sie die Zeiten und Pausen. 2. Die empfohlene Verwendungsdauer sollte 4 Minuten für die Schwerkraft und 10 Minuten für die Bank 3 nicht überschreiten. Kombiniert Reverse Plank mit Parallelen, stärkt Rücken, Bauch und Lendenwirbelsäule durch funktionelles Training und Selbstbelastung.
  • Aufgeklappte Produktabmessungen: 1120 x 680 x 1880 mm
  • Verstaute Produktabmessungen: 680 x 680 x 2045 mm
  • Gewicht (kg): 32/36

Verschiedenes

  • Lieferung durch Speditionsfirma bis zur Eingangstür Ihrer Wohnung / Ihres Hauses
BESTPREIS - GARANTIE!(weiterführende Informationen in den AGB §14)

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