Description

  • Caractéristiques du produit : Caractéristiques : Réveil lumineux, mode cohérence cardiaque, mode coucher de soleil, alarme lever de soleil, lumière ambiante, 6 sons musicaux relaxants, interfaces tactiles, affichage LED/mode nuit, format 24h heures, fonction Snooze, alimentation. Endormez-vous plus rapidement : la lumière rouge du coucher de soleil a toujours été un signal naturel qui déclenche le sommeil chez l'homme. ALOHA reproduit ce signal en utilisant des longueurs d'ondes rouges pures. Cette lumière est scientifiquement définie pour ne pas bloquer la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil, qui se produit naturellement dans le corps. Comment ça marche : Aloha utilise la lumière bleue avec des longueurs d'onde scientifiquement définies (480 500 nanomètres) pour vous réveiller en douceur. Ces niveaux de lumière bleue ont des effets directs sur la sécrétion de mélatonine (l'hormone du sommeil) et sur votre niveau de vigilance, ce qui vous permet de vous réveiller au meilleur moment de votre cycle de sommeil, idéalement avant même que la musique d'Aloha ne soit diffusée. Pour se réveiller naturellement : 30 minutes avant le réveil, les tons bleu foncé évoluent progressivement vers des tons plus clairs qui passent graduellement à un blanc chaud pour bloquer la mélatonine (l'hormone du sommeil) et vous aider à vous réveiller naturellement le matin. Réveillez-vous de bonne humeur et reposé pour commencer une bonne journée et être plein d'énergie au réveil. Terraillon Aloha : s'endormir plus vite et se réveiller naturellement. 3 programmes développés avec l'European Sleep Center : 2 programmes de sommeil et 1 programme de réveil. Testé cliniquement : grâce au mode cohérence cardiaque, 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes. Vous pouvez garder les yeux fermés et dormir dans n'importe quelle position pendant l'utilisation des programmes ALOHA. Lumière ambiante (16 millions de couleurs) pour un environnement personnalisé. Pour toute la famille.
  • ALOHA est un activateur de lumière d'éveil et de sommeil qui vous aide à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller naturellement. Le sommeil est un pilier très important à prendre en compte dans le processus de bien-être, il influence votre humeur, votre énergie et votre poids. ALOHA vous aide à vous sentir mieux dans votre peau et à rester en forme pendant la journée. Terraillon a développé des programmes avec des spécialistes de la médecine du sommeil du Centre européen pour optimiser votre endormissement et améliorer la qualité de votre réveil. Le rôle de la lumière est important et influence le sommeil : la lumière rouge favorise l'endormissement tandis que la lumière bleue permet un réveil en douceur. Réveil à l'aube (30 min) : 30 minutes avant le réveil, des tonalités bleues foncées évoluent progressivement vers des tonalités plus claires suivies d'une musique relaxante pour vous réveiller à temps et en douceur. La lumière bleue utilisée dans ce programme contribue à bloquer la sécrétion de la mélatonine, l'hormone du sommeil. Réveillez-vous de bonne humeur et frais pour commencer une bonne journée et être plein d'énergie le matin ! 2 programmes de sommeil, tous deux utilisant la lumière rouge (la seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil) : Le mode cohérence cardiaque (15 min) combine la lumière rouge et des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement. Ce mode cohérence cardiaque a été développé avec des spécialistes de la médecine du sommeil et a été testé cliniquement : 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes*.
  • Le mode coucher de soleil (20 min) utilise un dégradé de rouge scientifique qui évolue de l'orange au rouge pour vous aider à vous endormir en douceur. Le mode cohérence cardiaque peut également être utilisé lors d'exercices de relaxation ou de remise en forme tels que le yoga, le pilates... Une bonne respiration apaise

Dimension

  • 11 x 11 x 7 cm - 133 grammes

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