Beschreibung
- SEI SIE OHNE GRENZEN
- Für Spitzensportler und Abenteurer, die ihre Grenzen erweitern wollen, wurde diese hochwertige GPS-Multisport-Connected-Uhr für aussergewöhnliche Leistung entwickelt und passt auch an die grössten Handgelenke. Sie verfügt über erweiterte Krafttrainings- und Tauchfunktionen, einen internen Lautsprecher und ein Mikrofon für Sprachbefehle, eine integrierte LED-Taschenlampe und eine Akkulaufzeit von bis zu 48 Tagen dank des Power Sapphire™1-Solarglases.
- POWER SAPPHIRE SOLAR GLASS FÜR EINE LÄNGERE BATTERIEAUTONOMIE
- AUTONOMIE BIS ZU 48 TAGEN IM VERBUNDENEN MODUS
- LAUTSTÄRKESPRECHER UND MIKRO für Nachrichten und Sprachsteuerung
- INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE
- SPORTSPORTSPEZIFISCHE MUSKULATIONSTRAININGS
- FUNKTIONEN ZUR KONTINUIERLICHEN ÜBERWACHUNG VON GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
- TEILEN SIE IHRE GESCHICHTE. TAGGEN SIE @GARMIN AUF INSTAGRAM.
- SIE WERDEN ES LIEBEN
- ROBUSTES DESIGN
- Dieses auf Langlebigkeit ausgelegte, tauchtaugliche Premium-Design verfügt über wasserdichte Knöpfe, eine Sensorschutzabdeckung aus Metall, ein stets aktives 1,4-Zoll-Display mit hochgradig kratzfestem Sonnenschutzglas aus Saphirkristall und eine Titanlünette. Diese Uhr erfüllt den US-Militärstandard für Hitze-, Stoss- und Wasserbeständigkeit.
- INTEGRIERTER LAUTSPRECHER & MIKRO
- Tätigen und empfangen Sie Telefonanrufe über Ihre Uhr, wenn sie mit Ihrem Smartphone gekoppelt ist.
- Steuern Sie ausserdem die Funktionen der Uhr mit netzunabhängigen Sprachbefehlen, oder nutzen Sie den Sprachassistenten Ihres Smartphones, um SMS und mehr zu beantworten.
- Eingebaute LED-Taschenlampe
- Eine echte eingebaute Taschenlampe mit variablen Lichtstärken und rotem Sicherheitslicht ermöglicht Ihnen ein besseres Training im Dunkeln und bietet Ihnen so eine praktische Beleuchtung, wenn Sie sie brauchen. Der Strobe-Modus kann sich sogar an Ihr Lauftempo anpassen.
- GARMIN COACH
- Bereiten Sie sich auf Ihren nächsten Lauf vor, trainieren Sie für ein Ziel oder verbessern Sie einfach Ihre Fitness mit Garmin Coach, adaptiven oder vorkonfigurierten Trainingsprogrammen für Laufen, Radfahren oder Krafttraining.
- Für ein noch persönlicheres Training passen sich einige Programme sogar an Ihre Leistung und Gesundheitsmetriken an.
- WISSEN IST KÖNNEN
- Beginnen Sie jeden Tag mit einem anpassbaren Morgenbericht, der Ihnen eine tägliche Zusammenfassung von Informationen zu Gesundheit und Wohlbefinden bietet. Nutzen Sie die Trainingsvorbereitungsfunktion, die verschiedene Gesundheitsmetriken untersucht, um Ihnen dabei zu helfen, die Effektivität Ihres Trainings und Ihre Erholung3 zu optimieren, um Erschöpfung zu vermeiden.
- VERBESSERTE KARTENNAVIGATION
- Mit einer dynamischen Hin- und Rückwegfunktion können Sie die Entfernung eingeben, die Sie zurücklegen möchten, und erhalten Routenvorschläge, die Sie rechtzeitig auf den Rückweg führen.
- Sie können auch Geländekonturen auf TopoActive4-Karten anzeigen lassen und auf vorinstallierte Karten von Golfplätzen und Skigebieten auf der ganzen Welt zugreifen.
- FREIEN SIE IHRE KRAFT
- FUNKTIONEN ZUM LEISTUNGSMANAGEMENT
- AUSDAUERKODEX
- Diese Funktion nutzt Ihre VO2 Max, Ihre Trainingsbelastungen und andere Faktoren, um Ihre Fähigkeit, eine längere Belastung aufrechtzuerhalten, zu bewerten.
- RENNPLANER
- Erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für einen 5 km-, 10 km-, Halbmarathon- und Marathonlauf.
- PACEPRO™-TECHNOLOGIE
- Planen Sie Ihre Tempostrategie für den Tag des Laufs mithilfe eines GPS-basierten Pace-Indikators, einer Streckenauswahl oder einer Distanz.
- CLIMBPRO-FUNKTION
- Sehen Sie sich Echtzeitinformationen über Ihre aktuellen und bevorstehenden Anstiege auf heruntergeladenen Strecken an.
- STEIGUNGSGERICHTETES LAUFTEMPO
- Erreichen Sie Ihr äquivalentes Lauftempo mit der gleichen Anstrengung auf flachem Gelände oder bergauf.
- TRAININGSVORBEREITUNG
- Sobald Sie aufwachen, erhalten Sie einen Vorbereitungsscore auf der Grundlage Ihrer Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung, etc, um festzustellen, ob es ein guter Tag ist, um hart zu trainieren oder sich mit einem einfacheren Training zu begnügen.
- Trainingsstatus
- Nutzen Sie Informationen, um festzustellen, ob Ihr Training effektiv, auf optimalem Niveau oder zu intensiv ist.
- LEISTUNGSMETRIKEN
- Bewerten Sie Ihre Leistung mithilfe erweiterter Trainingsmetriken, wie VO2 Max, Trainingsbelastung usw.
- AUTOMATISCHER ÜBERGANG ZWISCHEN DEN SPORTARTEN
- Diese Funktion erkennt bei Multisport-Aktivitäten den Wechsel zwischen den Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen.
- So können Sie sich auf das Laufen konzentrieren und die Intervallaufzeichnung von Ihrer Uhr verwalten lassen.
- BERGSCORE
- Messen Sie Ihre Fähigkeit, bergauf zu laufen, und beurteilen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit anhand Ihrer VO2 Max. und Ihrer Trainingshistorie.
- TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
- Zeigen Sie die täglichen Trainingsvorschläge für die ganze Woche an, die nach jedem Lauf oder jeder Radtour angepasst werden.
- Erholungshilfe
- Ermitteln Sie Ihre Erholungszeit vor Ihrem nächsten intensiven Training auf der Grundlage Ihres letzten Trainings.
- LAUFWIDGET
- Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, täglichen Vorschlägen für personalisiertes Training und vielem mehr auf Ihren nächsten Lauf vor.
- HANDGELENK-LAUFDYNAMIK
- Zeigt wichtige Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit usw. an.
- ANPASSENDE TRAININGSPROGRAMME GARMIN COACH
- Bereiten Sie sich auf ein Ereignis vor, erreichen Sie ein neues Ziel oder verbessern Sie Ihre Fitness mit den Garmin Coach-Trainingsprogrammen für Laufen, Triathlon, Radfahren oder Krafttraining.
- Einige Programme passen sich täglich an und bieten individuelle Trainingseinheiten, die auf Ihre Leistung, Erholung und Gesundheitsmetriken abgestimmt sind.
- LAUFENDE EFFIZIENZ
- Messen Sie Ihre Gesamtenergieeffizienz beim Laufen auf der Grundlage Ihres langfristigen Trainingsumfangs, Ihrer Schrittlänge und des Bodenaufprallgeschwindigkeitsverlusts (der angibt, wie stark Sie abbremsen, wenn Ihr Fuss den Boden berührt), indem Sie Ihre Uhr mit einem HRM 600 Monitor (separat erhältlich) kombinieren.
- LAUFTOLERANZ
- Lernen Sie, die Auswirkungen jedes Laufs auf Ihren Körper mithilfe einer empfohlenen maximalen Wochenkilometerzahl besser einzuschätzen, damit Sie sich weiter verbessern können, ohne sich zu überanstrengen.
- GESCHWINDIGKEIT BEIM BODENAUFSCHLAG
- Verbessern Sie Ihre Lauftechnik und messen Sie, wie stark Sie langsamer werden, wenn Ihr Fuss den Boden berührt, indem Sie Ihre Uhr mit einem HRM 600 Monitor (separat erhältlich) kombinieren.
- AKTIVITÄTEN UND FUNKTIONEN
- VERFOLGEN SIE IHRE AKTIVITÄTEN
- Nutzen Sie vorinstallierte Aktivitätsprofile, um Daten und Informationen zu Ihren Aktivitäten zu erhalten. Sie können sogar die sportlichen Aktivitäten Ihres Teams verfolgen, wie Fussball, Rugby, Schlägersportarten und vieles mehr.
- FREIZEITPLÄNE
- Tauchfunktionen bis 40 Meter und wasserdichte Metallknöpfe begleiten Sie auf Unterwasserausflügen und beim Schnorcheln und Freitauchen
- HIIT-TRAININGS
- Verfolgen Sie Ihre HIIT-Trainings, einschliesslich AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefiniertem Training.
- ANIMIERTE ÜBUNGEN
- Verfolgen Sie animierte Cardio-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Trainings auf dem Display der Uhr.
- OUTDOOR-SKI UND SNOWBOARD
- Verfolgen Sie automatisch Anstiege und Abfahrten sowie die Zeit für die Übergänge.
- Gleitkraft beim Langlaufen
- Messen Sie die Trainingsbelastung, wenn sie mit einem HRM-Pro™ Textil-Herzfrequenzgurt (separat erhältlich) gekoppelt ist.
- SURF-AKTIVITÄTEN
- Zeichnen Sie die gesurften Wellen, die erreichte Höchstgeschwindigkeit, die zurückgelegte Distanz und vieles mehr auf. Verwende die Surfline sessions™-Technologie, um Videos der Wellen, die du surfst, mit einer Surfline®-Kamera aufzunehmen.
- MTB DYNAMICS
- Verfolge die Details deiner Aktivität mit spezifischen Grit®- und Flow™-Metriken.
- RUCKING-AKTIVITÄT
- Ein spezielles Rucksack-Aktivitätsprofil ermöglicht es dir, das Gewicht deines Rucksacks einzugeben.
- TASCHENGEWICHT
- Das Rucksackgewicht ermöglicht die Berücksichtigung des Gewichts, das du bei deinen Lauf-, Wander- und Walking-Aktivitäten zusätzlich trägst.
- FINDEN SIE IHREN WEG
- OUTDOOR MAPS+
- Melden Sie sich bei Outdoor Maps+ an, um Premium-Karteninhalte wie Satellitenbilder und verbesserte topografische Karten zu geniessen, die direkt auf Ihre Uhr heruntergeladen werden.
- GARMIN PFADE
- Greifen Sie auf Tausende von Pfaden zu und senden Sie sie direkt an Ihr kompatibles Gerät zur Offline-Nutzung mit einem Abonnement für Garmin Connect+ in der Garmin Connect™ App oder für Outdoor Maps+ in der Garmin Explore™ App.
- Nur in bestimmten Gebieten verfügbar.
- SATIQ™-TECHNOLOGIE
- Geniessen Sie dank der Multiband-GPS-Technologie eine überragende Positionsgenauigkeit und optimieren Sie gleichzeitig die Akkulaufzeit.
- ABC-SENSOREN
- Verfolgen Sie Ihren nächsten Trail mit einem Höhenmesser, einem Barometer und einem elektronischen 3-Achsen-Kompass.
- MULTI-KONTINENTE TOPO-KARTEN
- Laden Sie über die Wi-Fi®-Konnektivität TopoActive-Karten aus der ganzen Welt herunter.
- Laden und aktualisieren Sie Karten ganz einfach, ohne einen Computer zu verwenden.
- NEXTFORK™-FÜHRUNGSSYSTEM
- Orientieren Sie sich mit einem Blick und zeigen Sie an der nächsten Kreuzung die Entfernung und den Namen des Wanderwegs an.
- "Up Ahead"-Funktion
- Geniessen Sie auf einen Blick die interessanten Punkte auf Ihrer Strecke, wie z. B. Erste-Hilfe-Stationen, Verpflegungsstationen während eines Laufs.
- STRECKEN MIT KURS-IN-KURS-NAVIGATION
- Erstellen oder suchen Sie vorhandene Strecken in der Garmin Connect™-App, oder synchronisieren Sie Routen von Ihren bevorzugten Drittanbieterplattformen und erhalten Sie detaillierte Navigationsanweisungen.
- SKIVIEW™-KARTEN
- Zeigen Sie Namen und Schwierigkeitsgrad der Pisten von über 2.000 vorinstallierten Skigebieten weltweit an.
- GOLFPLATZKARTEN
- Nutzen Sie farbige CourseView-Karten von über 43.000 Golfplätzen auf der ganzen Welt.
- GESUNDHEITSFUNKTIONEN
- Morgenbericht
- Geniessen Sie gleich nach dem Aufwachen eine anpassbare Übersicht über Ihren Schlaf, Ihre Trainingsaussichten, Ihren VFC-Status, das Wetter und vieles mehr.
- Abendbericht
- Vor dem Schlafengehen können Sie sich eine personalisierte Zusammenfassung ansehen, die Ihren Schlafbedarf, das Training für den nächsten Tag, das Wetter und Ihre geplanten Veranstaltungen enthält.
- VFC-STATUS
- Erhalten Sie einen besseren Einblick in Ihre allgemeine Gesundheit, Erholung und Trainingsleistung, während Sie schlafen.
- HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
- Das Gerät misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz3, damit Sie die Intensität Ihrer Anstrengungen während Ihrer Aktivitäten besser einschätzen können.
- GARMIN EKG-APPLIKATION
- Die EKG-App5 zeichnet mithilfe von Sensoren die elektrischen Signale auf, die Ihren Herzschlag steuern.
- Sie analysiert diese Aufzeichnung, um mögliche Anzeichen für einen unregelmässigen Herzrhythmus oder Vorhofflimmern zu erkennen.
- Pulsoximeter
- Verfolgen Sie Ihre Sauerstoffsättigung im Blut, wenn Sie wach sind oder schlafen, und finden Sie heraus, wie Sie sich an die Höhe anpassen.
- Schlafcoach
- Erhalten Sie einen Schlafscore und eine persönliche Anleitung, wie viel Schlaf Sie brauchen. Verfolgen Sie Ihre Schlafphasen und erhalten Sie Informationen zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.
- ATMUNGSVARIATIONEN
- Für einen genaueren Einblick in Ihre Gesundheit hilft Ihnen die Funktion Atemvariationen dabei, die Schwankungen Ihres Atemrhythmus während des Schlafs zu verstehen7. Diese Schwankungen können mit der Umgebung, Alkohol oder möglichen Schlafstörungen wie Schlafapnoe zusammenhängen.
- ROUTINE-TRAINING
- Zeichnen Sie Ihre Gewohnheiten auf, einschliesslich Koffein- und Alkoholkonsum, und zeigen Sie Berichte über deren Auswirkungen auf Ihre Gesundheit in der Garmin Connect™ App an.
- SIESTENERKENNUNG
- Verfolgen oder zeichnen Sie Ihre Nickerchen automatisch auf, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugutekommen, und um die empfohlene Zeit und Dauer zu überprüfen.
- TIPPS ZUR ZEITVERSCHIEBUNG
- Reduzieren Sie die Auswirkungen der Zeitverschiebung mit Tipps zu Lichteinwirkung, Schlafzeiten und Bewegung.
- GESUNDHEITSSTATUS
- Suchen Sie nach Veränderungen Ihrer Gesundheitsparameter, die auf zusätzlichen Stress für Ihren Körper hindeuten könnten, um herauszufinden, wann Sie von Ihren gewohnten Werten abweichen.
- Diese Funktion ist derzeit als Betaversion8 verfügbar.
- BODY BATTERY™-ENERGIEÜBERWACHUNG
- Messen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu bestimmen.
- STRESSÜBERWACHUNG
- Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag verbringen.
- HEALTH SNAPSHOT™ (GESUNDHEITSÜBERSICHT)
- Zeichnen Sie eine zweiminütige Sitzung auf, um die wichtigsten Gesundheitsstatistiken zu verfolgen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie Ihrem Arzt mitteilen können.
- ATMUNGSÜBERSICHT
- Finden Sie heraus, wie Sie den ganzen Tag und die ganze Nacht über atmen.
- HYDRATIONSÜBERWACHUNG
- Zeichnen Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme auf, damit Sie nicht vergessen, ausreichend zu trinken.
- HÖHE UND THERMISCHE AKKLIMATATION
- Sehen Sie anhand Ihrer Gesundheitsmetriken, wie Sie auf die aktuelle Höhe oder Hitze reagieren.
- MENSTRUELLE ZYKLUSÜBERWACHUNG
- Verfolgen und zeichnen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft auf, um von Bewegungs- und Ernährungstipps zu profitieren.
- SMART ALARM WECKER
- Starten Sie fit in den Tag. Der Smart Alarm Wecker vibriert sanft, um Sie zum optimalen Zeitpunkt zu wecken.
- MOBILITÄT
- Werden Sie stärker und flexibler mit den neuen Mobilitätstrainings, die Sie kostenlos in der Garmin Connect™ App herunterladen können, und mit einem Aktivitätsprofil.
- VERBUNDENE FUNKTIONEN
- GARMIN CONNECT
- Rufen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten ab, kontaktieren Sie Freunde und vieles mehr.
- GARMIN MESSENGER™Kommunizieren Sie über Zwei-Wege-Textnachrichten9 direkt an Ihrem Handgelenk.
- SMART NOTIFICATIONS
- Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem iPhone®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.
- INTEGRIERTE MUSIK
- Laden Sie Songs und Playlisten von Ihren Spotify-, Deezer- oder YouTube® Music-Konten herunter, um Ihre Musik zu hören, ohne auf Ihr Telefon zurückgreifen zu müssen (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich).
- BERÜHRUNGSLOSES FAHREN MIT GARMIN PAY™
- Bezahlen Sie ganz einfach oder nutzen Sie bestimmte teilnehmende öffentliche Verkehrsmittelanbieter.
- Garmin-Sharing
- Nutzen Sie diese Funktion, um gespeicherte Positionen, Strecken und Trainings ganz einfach mit den kompatiblen Garmin-Geräten Ihrer Freunde zu teilen.
- ÜBERWACHUNGS- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN
- Wenn Sie sich in Gefahr fühlen oder ein Vorfall von Ihrem Gerät erkannt wird, sendet es eine Nachricht mit Ihrer Position in Echtzeit.
- VERFOLGEN SIE IHRE AKTIONEN
- Verfolgen Sie bis zu 50 Ihrer Lieblingsaktionen11 direkt von Ihrem Handgelenk aus.
- CONNECT IQ™ BOOK
- Fügen Sie Uhrenzifferblätter, Datenfelder und Apps von Ihrem gekoppelten Smartphone hinzu.
- STROMVERSORGUNGSMESSER
- Entdecken Sie, wie sich die verschiedenen Einstellungen und Sensoren auf die Akkulaufzeit Ihrer Uhr auswirken.
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