Zurich Pilates : WOW Week Top Deals

Angebotsdetails Für Gesundheit und Wohlbefinden Kursleitung erfolgt durch Yogalehrer Gabriel Yoga Beim Hatha Yoga wird nicht nur die Seele entspannt, sondern auch der Körper in Form gebracht, indem verschiedene Körperstellungen eingenommen werden Das zentrale Ziel beim Hatha Yoga ist es, den Körper zu beherrschen, damit sich Geist und Seele frei entfalten können Es wirkt damit emotional ausgleichend und fördert das Körperbewusstsein Pilates Bei Pilates geht es in erster Linie darum, die Bauch und Beckenbodenmuskulatur zu stabilisieren und die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu kräftigen Bei Rückenproblemen eignet sich Pilates bestens zur Vorbeugung von Schmerzen Dieses Training bringt dir eine sichere Haltung, gutes Körpergefühl, seelische Entspannung und fördert die Konzentrationsfähigkeit PIYO ist eine Mischung aus Pilates und Yoga Dabei übst du Kraft, Stabilisation und Flexibilität in einem neu zusammengestellten Ablauf aus, der immer wieder etwas anders ist und koordiniert wird Studio Yogabriel. Yoga, Pilates, Kohärenz Coaching und Personal Training Yogabriel, das ist eine kreative Neuschöpfung von Yoga und Pilateslehrer Gabriel, seines Zeichens Trainer und Yogatherapeut.

Pilates für alle, das ist die Philosophie und Mission von Pilates & motion in Basel. Die Bewegungspädagogin Chiara Cannas selbst hat diese ganzheitliche, auf die Körpermitte zentrierte Kunst der Bewegung in Madrid kennengelernt und umfassende Aus und Weiterbildungen absolviert, neben Pilates auch in Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik, als Reiki Therapeutin und im Coaching.

Einlösbarkeit 1 Gutschein pro Person einlösbar Nach dem Kauf steht der Gutschein im Konto unter «Bestellungen» > «Gutscheine» zum Download bereit Nach Vereinbarung einlösbar Beim Termin QR Code vorzeigen (Bestellbestätigung nicht ausreichend) Absage mindestens 24h im Voraus, sonst verfällt der Gutschein Gültig bis 30.11.2026 JUST PERFECT Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Russisch, Ukrainisch Partnerkontakt Talstrasse 58 8001 Zürich justperfectyou.com

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