Description
- Suivez le vôtre
- L'Instinct 3 est une montre connectée GPS robuste conçue pour être portée partout.
- Suivez votre instinct, où que l'aventure vous mène.
- ÉCRAN AMOLED 1,2 PO LUMINEUX
- AUTONOMIE ALLANT JUSQU'À 18 JOURS EN MODE CONNECTÉE
- FONCTIONS DÉTAILLÉES DE SANTÉ ET DE FORME PHYSIQUE
- SMART NOTIFICATIONS
- LAMPE TORCHE INTÉGRÉE
- AVENTURE ET PERFORMANCE
- Écran amoled
- Affirmez votre style avec cet écran AMOLED de 1,2 po et ce boîtier de 45 mm.
- AVENTURE ET PERFORMANCE
- Partez en exploration en toute confiance grâce à un design robuste, une lunette en métal renforcé et un écran hautement résistant aux rayures.
- LAMPE TORCHE INTÉGRÉE
- Voyez et soyez vu avec une lampe de poche intégrée d'intensité variable et une lumière rouge alternée.
- Suivi continu de la santé et du bien-être
- Pratiquez des activités audacieuses avec les fonctionnalités de surveillance de santé, comme la fréquence cardiaque, la surveillance avancée du sommeil, la SpO22 et plus encore.
- SMART NOTIFICATIONS
- Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple® ou Android™ compatible.
- AUTONOMIE
- Laissez votre chargeur à la maison avec une autonomie de batterie pouvant atteindre 18 jours en mode montre connectée.
- SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
- MOUVEMENTS QUOTIDIENS
- Suivez votre nombre de pas quotidiens, vos calories brûlées, vos étages gravis et plus encore depuis votre poignet.
- STATUT VFC
- Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.
- FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
- L'Instinct 3 suit votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez la surveiller de jour comme de nuit.
- SUIVI DU STRESS
- Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.
- RAPPORT MATINAL
- Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez.
- Vous pouvez même personnaliser le thème de vos rapports, les données affichées et plus encore.
- APERÇU SANTÉ
- Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.
- oxymètre de pouls
- Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.
- EXERCICES DE RESPIRATION
- Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.
- RESPIRATION
- Consultez vos données de respiration tout au long de la journée et de la nuit.
- HYDRATATION
- Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater.
- ÂGE FITNESS
- Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.
- DÉTECTION DE SIESTE
- Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.
- RÉVEIL SMART ALARM
- Commencez la journée en forme. Le réveil Smart Alarm vous réveille doucement au moment optimal.
- SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
- Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.
- VARIATIONS RESPIRATOIRES
- Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil.
- Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil.
- SUIVI DE ROUTINE
- Enregistrez vos habitudes, notamment la consommation de caféine et d'alcool, et affichez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect™.
- ALIMENTATION DANS L'APPLI GARMIN CONNECT™
- Suivez facilement les calories et les macronutriments, obtenez des recommandations nutritionnelles personnalisées et consultez des rapports pour suivre vos progrès vers vos objectifs avec un programme Garmin Connect+.
- BRACELET D'ACTIVITÉ GARMIN
- SPORTS INTÉGRÉS
- Suivez vos activités, notamment le cyclisme, la natation en eau libre et le renforcement musculaire.
- GARMIN COACH
- Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les programmes d'entraînement Garmin coach pour les runners et les cyclistes.
- CRÉATION D'ENTRAÎNEMENT
- Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l' application Garmin Connect™, puis envoyez-les directement sur votre montre.
- MINUTES INTENSIVES
- Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues.
- VO2 MAX
- Consultez votre condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.
- ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE
- Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé.
- ENTRAÎNEMENTS HIIT
- Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés.
- SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT
- Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement pour toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou chaque parcours à vélo.
- Aide à la récupération
- Estimez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.
- ACTIVITÉ DE RUCKING
- Un profil d'activité de rucking dédié vous permet d'entrer le poids de votre sac.
- RESTEZ CONNECTÉ
- Garmin Connect
- Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore, grâce à cette application gratuite et sans abonnement.
- Application Garmin Messenger™
- Communiquez grâce à la messagerie bidirectionnelle5 sur votre poignet.
- SMART NOTIFICATIONS
- Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple ou Android compatible.
- PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™
- Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants.
- FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
- Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel.
- BOUTIQUE CONNECT IQ™
- Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.
- FONCTION LIVETRACK
- Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position6 en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.
- CAPTEURS ABC
- Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes.
- TECHNOLOGIE SATIQ™
- Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie.
- PARTAGE GARMIN
- Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.
Remarque : en raison d'un retard temporaire dans le traitement des commandes, les délais de livraison de certains articles de cette collection peuvent être plus longs que d'habitude.