Chaque portion fournit une pleine 3 grammes (3000 mg) de 99,9% de créatine monohydrate. La méthode de production brevetée utilisée pour produire cette créatine donne un mauvais goût, de la poudre inodore, qui se mélange facilement dans l'eau ou de jus et n'est pas facilement se déposer au fond.