Spinball Force de préhension des doigts: tenir le spin-ball du bout des doigts Force dans le poignet: tenir le spin-ball dans la main avec rotation du poignet Poignet stable en rotation Force dans les biceps: rotation avec la balle pliée vers le haut Force du triceps: bras légèrement levé et tendu, rotation du dos de la main vers l'avant et l'intérieur. Force dans l'épaule: rotation avec le bras tendu sur le côté Type: Muscleur de main Dimensions : 7.00 x 10.00 x 11.00 Poids du colis : 302.00 g Contenus du colis : Emballage comprenant des conseils d'entraînement et un code QR pour accéder à la vidéo d'exercice
Filtrer